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《菌群大脑》

2025-04-15 10:14:00 来源：中国纪检监察报

《菌群大脑》

（美）戴维·珀尔马特克里斯廷·洛伯格著

机械工业出版社

肠道微生物是守卫健康的超级英雄，它们维护着大脑及整体身心健康。但环境、食物、压力等因素会让肠道菌群失衡，使人们患上过敏、哮喘、肥胖、抑郁……本书从细菌和人类疾病的关系开始分析，讲述肠道细菌和抑郁症、大脑疾病、心血管疾病的关系，并给出建议，帮助人们改善肠道菌群。

作者：编辑：刘雨霏

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