《掌控大脑习惯》
(日)筑山节著
新星出版社
本书结合脑科学中大脑活动规律与原理,讲述了记忆、专注、思考的相关机制。作者针对现代社会操作电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“记忆力下降”等问题,结合神经科学与心理学给出科学建议,并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯,帮助我们提高记忆效率、提升专注力。
《掌控大脑习惯》
(日)筑山节著
新星出版社
本书结合脑科学中大脑活动规律与原理,讲述了记忆、专注、思考的相关机制。作者针对现代社会操作电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“记忆力下降”等问题,结合神经科学与心理学给出科学建议,并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯,帮助我们提高记忆效率、提升专注力。